玫瑰花，不仅好看，是欣赏的花卉，同样也有很好的养生保健效果，尤其对于女性而言，日常多用玫瑰花泡水，对人体有很好的养生作用！

经常需要加班、熬夜等原因，非常容易出现内分泌失调的情况，不妨喝些玫瑰花茶养生系列来调理下内分泌，日常肝火旺，心情烦躁，也可以用玫瑰花泡杯水哦，可以疏肝解郁，调理心情！

女人常喝玫瑰花茶，有五大好处

好处一：治胃痛

治肝胃气痛。玫瑰花阴干，冲汤代茶服。(《纲目拾遗》)

玫瑰花茶性质温顺，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液轮回，能活血化瘀，可缓和情绪。

现代有很多玫瑰花的制品，比如常见的刺玫茶，就是用野生重瓣红玫瑰制成的小茶包，直接泡水喝即可。

好处二：调经止痛

治月经不调。玫瑰花9g，月季花9g，益母草30g，丹参15g。水煎服。(《山东中草药手册》)

玫瑰花茶有很强大的活血散瘀、调经止痛的功效。

特别的一些痛经比较严重的女性朋友，可以在经期喝点玫瑰花茶，同时可以用玫瑰花煎汤，浓缩后放在纱布上，然后趁热敷在肚脐上，每天换一次。

好处三：疏肝解郁

中医认为，玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。

女性在月经前，或月经期间，常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花，可以起到调节作用。

好处四：调节内分泌

中医认为，玫瑰花其药性温和，可以滋养人的心肝血脉，可以舒发人体内的郁气，进而起到安抚，镇静，抗抑郁的效果。

玫瑰花还可以促进血液循环，消除疲劳与火气，平衡内分泌水平，进而改善因内分泌失调产生的肌肤恶化等问题，如长痘痘，长斑，皮肤粗糙等。

好处五：消脂瘦身

玫瑰花茶，不愧为花茶中的极品，长期喝玫瑰花泡的水，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。